Le névrome plantaire, également souvent appelé névrome de Morton, est une affection douloureuse qui a des effets sur les nerfs du pied, spécifiquement entre les têtes des métatarsiens. Dans ce texte, nous examinerons les symptômes, les causes et les options de remède pour le névrome plantaire.
Symptômes du Névrome Plantaire
Les symptômes courants du névrome plantaire peuvent incorporer :
- Douleur Sous le pied près des orteils localisée entre les orteils, souvent entre le troisième et le quatrième orteil.
- Sensation de brûlure ou de picotement dans la espace affectée.
- Engourdissement ou sensation de « boule » en dessous le pied.
- Aggravation de la mal en marchant ou en portant des baskets serrées.
Causes du Névrome Plantaire
Les principales causes du névrome plantaire comprennent :
- Compression répétée ou excessive des nerfs du pied, habituellement due à des baskets dommage ajustées ou à des activités à robuste impact.
- Anomalies biomécaniques du pied, telles que la pronation excessive, qui peuvent entraîner un stress accru sur les nerfs.
Traitements du Névrome Plantaire
Voici quelques-uns options de thérapie pour soulager les symptômes du névrome plantaire :
- Modification des Chaussures : Porter des chaussures à bouts larges et à talons arrière par réduire la pression sur les nerfs du pied.
- Semelles Orthopédiques : Utiliser des semelles orthopédiques sur mesure pour droit les déséquilibres biomécaniques et réduire la compression des nerfs.
- Thérapie Physique : Des exercices spécifiques peuvent aider à renforcer les tissu musculaire du pied et à améliorer la posture par réduire la pression sur le névrome.
- Médicaments : Des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) peuvent être prescrits pour réduire l’irritation et alléger la mal.
- Injections : Des injections de corticostéroïdes ou d’anesthésiques peuvent être administrées par réduire l’irritation autour du névrome.
- Chirurgie : En circonstances de signes persistants et sévères, une chirurgie pourrait être envisagée par retirer le névrome et libérer la stress sur les nerfs.
Prévention du Névrome Plantaire
Pour prévenir le névrome plantaire, suivez les conseils suivants :
- Portez des chaussures confortables et bien ajustées dans suffisamment d’espace par les orteils.
- Évitez les chaussures à talons hauts et étroites qui peuvent comprimer les nerfs du pied.
- Étirez régulièrement les tissu musculaire du pied et renforcez les muscles d’une jambe pour maintenir une bonne posture.
En conclusion, le névrome plantaire est une affection douloureuse qui affecte les nerfs du pied, cependant il existe plusieurs options de thérapie par soulager les signes et améliorer la qualité de vie. Consultez un professionnel de la santé par payer de fric pour un analyse correct et un plan de traitement sur mesure à votre scénario individuelle.
FAQs (Foire Aux Questions)
- Le névrome plantaire est-il grave ?
Bien que le névrome plantaire puisse être douloureux, il n’est généralement pas considéré comme grave. Cependant, les symptômes peuvent être invalidants et nécessiter un traitement approprié.
- Le névrome plantaire peut-il s’effacer de lui-même ?
Le névrome plantaire peut typiquement s’effacer de lui-même dans des ajustements de baskets et des mesures de aide des signes. Cependant, un traitement spécifique pourrait être essentiel dans les circonstances persistants.
- Quel spécialiste demander l’avis de pour le névrome plantaire ?
Consultez un podiatre ou un orthopédiste spécialisé dans les affections du pied pour obtenir un pronostic et un remède approprié par le névrome plantaire.